牙缝有好几个原因，但我不知道你的具体情况，只好凭经验谈谈。

首先，塞牙的情况可能是牙龈萎缩和牙面磨损协同作用的结果。 牙齿是圆的，像球体一样相邻，凸点下面有牙缝，专门称为楔状的缝隙，通常这个缝隙充满了充实的牙龈。

牙龈逐渐萎缩，出现了缝隙。 同样，随着牙齿的使用，原本带圆角的牙面经常被刷掉，形成尖锐的齿尖，有时上齿尖会咬住下齿的齿缝，相反下齿尖会咬住上齿的齿缝。 这样一咬，纤维性的食物就挤在牙缝里。

通过解决这个问题，可以减小牙齿的形态(让专科医生以一定的角度刷牙)，解决牙龈的炎症。 如果真的不行的话，要做冠，就是用套子把插头齿的两个齿合起来，这样的代价(时间、费用、臼齿等)比较大。 其次，可能有长时间没有嵌入的缺齿。

拔牙或拔牙后，长时间不镶假牙，两侧的牙齿会向中间的间隙倾斜，上面对应的牙齿会向缺齿的间隙延伸，缺齿区的局部，甚至是口腔整体的咬合关系会紊乱，出现异常的牙缝，出现堵塞的问题。 这种情况解决起来有点麻烦，要看具体情况。